明けましておめでとうございます！

2022年、始まりましたね。

ブログもお引越しです。

(過去の記事はこちらからhttp://sl-hy.jugem.jp/ )

改めまして、明けましておめでとうございます！

2022年、わたしは雪山からスタートです。

お正月休みは雪山と、美味しいお酒とご馳走であっという間に終わりそうです。

そんな中、今日はちょっと1人時間、今年初yogaをしました。

年末からやれてなかったから、１週間ぶりくらいかな？

カチコチ、痛痛ってなりながら...笑

いやー、体は正直ですね。良くも悪くも。

正直、やり始めるまで面倒だったのだけど

やったらやっぱり気持ちいい！！

心地良い疲労とスッキリ軽くなったような

心穏やかなんだけど、なんだかやる気も出るような

yogaの後に感じるこの感覚、ぜひ体感してもらいたいです。

みなさんはどんなお正月をお過ごしですか？

新しい一年の始まり、新年の抱負があったりしますか？

ちょっとわたしの抱負をここに記しておこうと思います。

（そうやって追い込むタイプ　笑）

今年は新しいことにも挑戦してみたいなって思ってます。

やらないのが、ちゃんとした理由があるからやらない、のか

もっともらしい言い訳をつけてやりたくない、のか

その違いは自分にはちゃんとわかってるんですよね。

苦手な事から逃げずに、正直に向き合って、頑張っていきたいな。

と、昨年全くできなかった大掃除。

コツコツとやっていこうと思います。

そして、本当にいろんな人のおかげさまで今があるな、って。

感謝の気持ちを伝えていけたらなと思います。

ご時世はまだまだ落ち着かないけれど、

心身ともに健康であれば、大抵のことはきっと何とかなる！

逆にそこが崩れてしまうと、やっぱり大変だから、そうならないように。

happy yoga初めは７日、金曜日です。

一月の日程もアップしてますので、是非是非ご一緒しましょう！！

みんなみんな、笑顔あふれる一年になりますように！！！