わたしが学び、実践しているセロトニンyogaで
血糖値チャレンジが開催されます。
血糖値チャレンジとは
医療機器のフリースタイルリブレを装着して、
自分の血糖値を計測する一ヶ月
実際に自分の血糖変化が目に見えてわかるので
現実的に毎日の生活で意識できます
みなさんは自分の血糖値を知っていますか？
健康に大きく関与する血糖値
何も知らずに生活するのは、
実はとても怖いこと
血糖値は血液と血管に作用し
糖尿病はもちろん、脳梗塞や心筋梗塞、
様々な臓器に影響を及ぼします
痩せてるから大丈夫？
食事に気を付けてるから大丈夫？
ほんとかな？
糖尿病はサイレントキラーと言われ、
気付かないうちにどんどん進行し
一度なったら、一生治療が必要になってしまいます
だから、予防がとっても大事
実は、わたしの父は糖尿病です
もっと早くに知識があれば…
毎日の生活でちょっとああしておけば…
そんな思いが拭えません
これを読んでくれているみなさんがそうならないように
まずは自分の血糖値を知ることから
これから一生役立つ知識と経験を得られます
⚫︎申込期間：6/26まで
⚫︎日程：7/2-7/29
⚫︎参加費：¥25,000税別（センサー2個14,000含む）
⚫︎期間中毎日いろんな時間帯で開催されるセロトニンヨガオンラインクラスが受け放題
ヨガクラス以外に、血糖値に関するクラス、低糖質レシピなどのクラスも無料参加可能
参加費が決してお安いとは言えないので
やってみたいけど…
と躊躇する方も多いと思います
気軽に受けてみて、って正直言えないのが辛いところ…
でも、対価として考えたらむしろお得なぐらいだと思います
ずっと付き合っていく自分の身体
無くしてから気付くのでは遅いから
ちょっと本気で健康と向き合う一ヶ月
わたしも参加します
ぜひ一緒にチャレンジしましょう！
お申し込みはこちらから
「血糖値チャレンジ参加希望」と連絡ください
お問い合わせもお気軽に
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