こんにちは。
寒いですね。みなさん、お元気ですか？
あっという間に今年も終わろうとしています。
どんな１年でしたか？
わたしは、年末の実感もなくバタバタと毎日が過ぎていく感じです。
でも、健康で、大きな悩みもなくいられることに感謝です。
足りないものや、もっとこうだったらいいのに、ってことを挙げたらキリがないけど
逆に、今のわたしが持ってるもの、置かれている状況をみてみたら、
十分だなぁ、むしろ幸せだなぁって。
きっと、みなさんもそうですよね！
”santosha” 知足 yoga哲学です。
yogaの教えには、楽しく生きるヒント、みたいなこともあって
こんな話しもお伝えしていけたら良いな、って思ってます。
yogaには、繋ぐ、繋がり、って意味があります。
身体と心を繋ぐ、もそうですよね。
人との繋がりもそう。
わたしもよくご縁を感じてます。
はじめましての良い出会いや、久しぶりに会えて嬉しかったり
いつも変わらずいてくれる友達、家族
関わってくれた全ての人に、ほんとにありがとうございました！！
みんなが笑顔で、良い年を迎えられますように。
来年はまた外yogaもやりたいな。
happy yoga、年内は今週で終わりです。
20（火）10:00~…soy
21（水）10:30~…自宅
22（木）10:30~…39's
23（金）19:10~…如意寺
ご都合合うところがありましたら、ぜひ一緒にyoga納めしましょう！
お待ちしてます。